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피자스쿨 메뉴 추천! 핫치킨피자&치즈오븐스파게티 후기(꿀조합) 안녕하세요! 오늘도 피자스쿨 후기 내용 포스팅합니당 역시 저는 피자중에서 피자스쿨이 짱인거 같아요~! 가격도 저렴한 편이기도 하고 무엇보다 집 앞에 있어서 가까우니까...ㅎㅎ 요즘들어 피자를 너무 자주 먹는거 아닌가 싶은데 맛있어서 찾게되는걸 어떡하죠ㅠㅠ 오늘도 어김없이 피자 자랑좀 할게요~!! 제가 주문한 메뉴 핫치킨피자 - 8,000원 치즈오븐스파게티 - 4,000원 갈릭디핑소스2 - 1,000원 피클 - 400원 핫소스2개 - 200원 치즈크러스트(토핑추가) - 2,000원 = 총 15,600원 콜라는 집에 보관해둔거 꺼냈어요 ㅋㅋ 개인적으로 피자스쿨 메뉴중에서 핫치킨피자가 제일 맛있는거 같아요. 예전에 페퍼로니피자는 맛있긴 하지만 끝맛이 느끼함이 좀 남았었는데 핫치킨피자는 매콤함 덕분인지 느끼하지.. 2020. 4. 20.
메타인지 학습법? 공부 뿐 아니라 자존감과 관련이 있다! 안녕하세요! 오늘은 메타인지에 대해서 포스팅하겠습니다. 메타인지는 ‘메타인지 학습법’ 이라고 해서 대부분 사람들이 공부 잘 하는 방법, 성적 올리는 방법으로만 알고 있는데요. "공부를 잘한다고 자존감이 올라가는건 아닌데?" "자존감과 무슨 관련이 있나?" 라고 생각하시는 분들도 분명 계실겁니다. 공부법이라고 한다면 내가 이 문제에 대해 얼마나 잘 알고 있고, 어떤 문제를 모르고 있는지를 정확히 분별하고, 공책에다가 정리하고, 서로 설명해주는 방식이 있더라구요. 그러나 이것은 어디까지나 공부방법이지 메타인지 = 성적올리는 방법 이라고 딱 정의 할 수는 없습니다. 메타인지는 사전적 표현으로 ‘자신의 인지과정에 대해 생각하여 자신이 아는 것과 모르는 것을 자각하는 것과 스스로 문제점을 찾아내고 해결하며 자신의.. 2020. 4. 19.
자존감 낮은사람 특징과 원인? 안녕하세요. 오늘도 자존감에 대해서 포스팅하려고 하는데요. 저는 매일 사람의 본질에 대해 생각을 많이 하고 있습니다. 그러다보니 만나는 사람들마다 그 사람의 말과 행동, 표정에 항상 의문점을 가지게 되는데요. "저 사람은 왜 내가 이런 말을 했을 때 그 표정을 지었을까?" "저 사람은 왜 나에게 이런 말을 했을까?" "저 사람은 왜 화가났을까?" "저 사람은..." 뿐만 아니라 내 자신의 말과 행동에 대해서도 객관적으로 관찰하고, 분석하기도 합니다. 왜 이런 상황에서 나는 이렇게 말을 했을까? 나는 왜 기분이 나빴을까? 원인을 파고들고 분석하다가 공통점을 발견하게 되었습니다. 그것은 바로 내면의 상처와 자존감 이 둘은 큰 연관이 있기도 하죠. 물론 내 생각에만 의존했던 것이 아니라, 직접 상대방에게 물어.. 2020. 4. 18.
폐활량 늘리는법 총정리! 꼭 실천하세요~ 안녕하세요~ 오늘은 폐활량 늘리는법에 대해서 포스팅 하겠습니다. 보통 남성분들 보다는 여성분들 중에 폐활량이 약한 경우가 더 많이 있는데요. 우리가 흔히 운동부족이다, 운동을 해야한다고는 하지만 구체적으로 어떻게 관리해야 폐활량이 좋아질 수 있는지 모르기도 하고, 말보다는 실천인데 실천이 어려워 매번 작심삼일 하는 경우도 많이 있죠. 폐활량 측정은 측정기로 검사를 해서 결과가 나오기도 하지만, 일상생활에서 체력적으로 쉽게 지치고, 조금이라도 무리한 운동을 하거나 뛰었을 때 금방 숨이 가빠지는 증상이 있다면 폐활량이 부족하다는 신호라고 볼 수 있습니다. 폐에 염증은 없지만 평소 호흡이 불편하다면 반드시 운동을 병행해야합니다. 특히 흡연자분들은 폐활량이 더 약해질 수 있는데, 그렇다고 금연을 해야한다기 보다.. 2020. 4. 17.
메가커피 아메리카노&처갓집 핫슈프림 양념치킨 후기 안녕하세요~~! 아빠랑 선거 결과 보면서 치킨 먹으려고 사왔는데 꺼내고 보니 어 이건 포스팅감인데? 싶어서 먹기전에 사진 왕창 찍었습니다 ㅋㅋㅋ 며칠만에 올리는 것 같은데... 요즘 왜이렇게 포스팅하는게 귀찮을까요ㅠㅠ 권태기인가;; 매일 꾸준히 올리시는 블로거님들 진짜 진심으로 존경합니다. 동기부여 생길 수 있도록 조언 한마디씩만 부탁드려요ㅜ_ㅜ 그리고 체험단 리뷰? 이런 것도 있던데 저는 그런거 잘 몰라서.. 어떻게 하는건가요???! 아무튼 이제 제가 먹은거 자랑 시작 하겠습니다~~ㅋㅋ 박스를 뭐라고 불러야 하는거였더라... 포장박스? 포장지? 무튼 디자인은 진짜 침나오게 맛있게 생긴듯요~~ 메가커피는 얼마전에 새로 생겼는데 한번도 안가봐서 가봤는데 진짜 맛 괜찮더라구요! 근데 손님이 다 여기로 몰려서.. 2020. 4. 15.
자존감 높이는 방법 [메타인지] 안녕하세요. 오늘은 자존감 높이는 방법에 대해 포스팅 하려고 합니다. 요즘 많이 느끼는건데, 인간이 만들어놓은 사회 구조 자체가 인간의 행복과 자존감을 갉아먹고 있지는 않나 생각이 들었어요. 물론 나라별로 차이는 있겠으나 특히 우리나라만 봤을 때 나름 대한민국이 선진국이라고 하고, 의료 시스템이 발달되어 있다고는 하지만, 과학의 발전함과 동시에 대다수의 사람들이 행복을 찾아가기 보다는, 오히려 행복과 즐거움을 잃어가고 있는 것 같습니다. 뿐만 아니라, 내 자신이 누구인지까지도 점점 잊어가는 길을 걷도록 설계가 되어 있는 것 같다는 생각이 들어요. 물론 모든 사람들을 통틀어서 말하는 것은 아니지만, 전세계의 행복 지수 통계를 봤을 때 우리나라가 우울증과 자살율 1위를 유지하고 있는 것을 보면 어느정도 일리.. 2020. 4. 13.
기립성 저혈압 증상, 혈관에 좋은 음식 Best 2 안녕하세요. 오늘은 기립성 저혈압에 대해 포스팅하려고 합니다. 많은 분들이 어려움을 겪고 있으면서도 명확한 증상을 잘 몰라서 두통약으로 잠시 해결하려고 하거나, 방치하는 경우도 자주 있는데요. 고혈압보다 무서운 질병이라고 할 정도로 절대 방치해서는 안되는 질병입니다. 기립성 저혈압 증상과 원인, 올바른 생활습관을 알려드리도록 하겠습니다. 혹시 증상 의심이 되시는 분들 있으시면 꼭 참고해주세요! " 기립성 저혈압 증상 " 자리에서 일어날 때 머리가 핑 돌며 어지럽고, 앞이 컴컴해지는 증상을 누구나 한번쯤 경험해보셨을 겁니다. 앉아 있을 때 뿐만 아니라 오랫동안 서 있을 때 현기증과 어지럼증이 자주 생긴다면 기립성 어지럼증 또는 기립성 저혈압을 의심해봐야 합니다. 보통 남성보다 여성에게 기립성 저혈압 증상이.. 2020. 4. 12.
한쪽눈이 흐릿/충혈/통증 포도막염 증상과 원인, 이렇게 관리하세요! 제가 한 3년 전에 포도막염을 심하게 앓아본 적이 있었는데요. 원래 안구건조증은 있었지만 결막염은 잘 걸리는 편이 아니여서 금방 낫겠지 싶어 병원에 안가고 평소처럼 지냈거든요. 알고보니 포도막염이였고, 실명 위기 지경까지 가서 엄청 괴로웠던 기억이 있습니다.. 갑자기 악몽이 떠올라 오늘은 포도막염에 대한 내용으로 포스팅 하려고 합니다. 포도막염 증상 포도막염은 눈에 생기는 질병인데요. 우리가 흔히 알고 있는 결막염과 비슷하지만 더 오래 지속되고, 재발되는 경우가 많을 뿐더러 증상이 심해지면 영구적인 시력상실까지 일으킬 수 있는 위험한 질병입니다. 보통은 충혈, 눈이 흐릿해짐, 시력저하, 안구통증 등의 증상이 발생합니다. 포도막염은 인종, 지역마다 차이가 있다고 하는데, 우리나라가 서양에 비해 발생빈도가 .. 2020. 4. 11.
개복숭아 효능? 폐질환/천식/기관지염증/만성피로/항암작용/간 기능 향상에 좋다! 안녕하세요! 코로나19사태로 혼란스러운 이 시기에 오늘도 어김없이 평소와 같은 일상을 보내실거라 생각합니다. 저도 계획과 목표를 세워서 나름 후회없이 열심히 살아가기위해 노력하고 있는데 최근 한가지 고민이 생기게 됐어요. 만족스러운 일상에 자꾸 금이가게 하는 것... 바로 건강인데요. 건강운이 없었던 것인지 어렸을 때 부터 잔병치레가 많았던 저는 아직 젊은 나이임에도 염증과 통증들을 달고 살아서 늘 아픈 사람처럼 지내곤 했어요. 큰 병은 아니지만 잔병 때문에 몸이 성한 곳이 없거든요ㅜㅜ (어릴 때 부터 운동해서 덩치는 있는데... ㄱ-) 그래서 그런지 코로나가 두려워서 외출을 거의 잘 안 합니다.ㅠㅠ 저희 아부지께서 제가 너무 걱정이 되셨는지 개복숭아 액기스 담근걸 주셨는데 너무 맛있어서 계속 먹게 되더.. 2020. 4. 9.
CU 편의점 자이언트 쫄볶이&비요뜨 초코링 리뷰 혹시 그거 아시나요? 매일 아침 저녁으로 집밥을 먹다보면 자극적인게 엄청나게 땡깁니다. 사실 최근에도 피자먹긴 했지만..ㅎ 역시 다이어트는 포기해야 하나요. 먹고 열나게 운동하면 되죠 뭐... 음 딱히 홍보하려는건 아니지만 원래 음식 사진 공유하는거 좋아해서 한번 올려봅니다. 다 보신분들은 당장 편의점 가고싶을거예요. ㅋㅋ 자이언트 쫄볶이&비요뜨 초코링 아주 꿀 조합입니다. 강추해요! 물론 같이 먹는건 아니고 비요뜨는 후식으로요~~ 나름 조합이죠?ㅎㅎ 체다치즈는 옵션~ 개인적으로 치즈를 정말 좋아해서 떡볶이나 볶음면에는 꼭 올려서 먹습니다. ◈ 자이언트 쫄볶이 내용량: 자이언트떡볶이 떡150g, 자이언트쫄면 100g, 자이언트쫄볶이소스 70g = 총320g 칼로리: 700kcal ◈ 비요뜨 (초코링 맛).. 2020. 4. 8.
[짱구는 못말려/짱구사진모음] 옆집 아줌마가 늘 붙이고 있는 '흰 네모'의 비밀은 이것? 짱구는 못말려 덕후라면 한번쯤 궁금해 했을 법한 물체... 저도 엄청난 짱구 덕후인데 당연히 점 뺄 때 붙이는 테이프? 같은 건줄 알았죠...^^ 그런데 '흰 네모'의 정체가 따로 있다고 하네요~! 옆집 아주머니는 등장하실 때 마다 지인에게 선물을 받았는데 너무 많다며 짱구엄마한테 이것저것 갖다 주더라구요... 저도 이런 옆집 아주머니가 계셨으면 좋겠어요~! 무튼 흰 네모의 정체는 무엇일까요? 흰 네모의 정체는 바로 일본의 파스인 '샤론파스'라고 합니다. (홍보 아니예요~) 실제로 이 파스는 혈액순환을 촉진시키고 염증을 억제하는 효과가 있다고 하는데, 옆집 아주머니처럼 관자놀이에 붙이면 편두통을 없애준다고 해요. 점을 빼는게 아니라 편두통 때문에 붙였던거라니~~ 혹시 우리나라에도 이런 비슷한 파스 판매 .. 2020. 4. 7.
티스토리 광고 구글 애드센스 승인 거절 이유… 코로나바이러스 감염증 제가 3월 22일에 애드센스 신청을 했는데 제목 그대로 어제 구글 애드센스 승인 거절 당했습니다... 어쩐지 승인 메일이 오지 않아서 괜히 걱정이 되더라구요. 내 계정에 문제가 있나? 방문자 수도 거절 당할 정도로 심각한 수준은 아닌데... 별의 별 생각들을 하다가 사이트 들어가보니 이렇게 뜨더군요..ㅠㅠ 그래서 찾아봤는데 3월 말부터 검토를 하지 않았던 것 같아요. 코로나가 우리나라 뿐만 아니라 미국에서도 엄청 난리가 났죠... 미국에서만 확진자가 벌써 30만명이 넘었네요ㅠㅠ 현재 미국에서 구글 애드센스 승인 검토를 하지 않고 있다고 합니다. 일부 서비스가 일시적으로 지연되는거라곤 하지만 언제까지 지연되는지는 전혀 알 수 없으니... 일단 다시 신청서 제출해보려고요. 얼른 전세계적으로 코로나가 잠잠해졌.. 2020. 4. 6.

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