화를다스리는법1 화를 다스리는 법&감정 컨트롤하는 법 [다혈질/화가 많은 사람 필독] 혹시 나는 화가 너무 많아서 고민이신 분들 계실까요? ‘화’라는 것이 내 안에 성향처럼 자리잡아있어서 고치고 싶다는 의지만으로도 고쳐지는 것도 아니고, 억지로 참자니 홧병 날 것만 같은데 그렇다고 아무데서나 표출할 수도 없는 노릇이니 걱정이 이만저만도 아닐거라 생각이됩니다. 저도 오늘 책을 보다가 문득 화에 대한 내용을 포스팅 해보면 어떨까 생각이 들어서 충동적으로 책상에 앉아 글을 쓰고 있는데요. 주변에 피곤할 정도로 화가 많은 사람 한명쯤은 있잖아요? 제가 그 화 많은 사람들 중 하나였습니다. 우리 가족들이 다 화가 많으셨기 때문에 유전과 환경에 의해서 저는 한번 화가 올라오면 주체할 수 없을 만큼 매우 예민한 성격이였는데요. 한번 화를 내고 나면 밀려오는 후회와 죄책감으로 하루하루를 보낸 적이 많았.. 2020. 3. 21. 이전 1 다음