코로나192 [코로나블루] 코로나 우울증 극복하는 확실한 방법&우울증 자가진단 안녕하세요. 요즘 들어 많은 현대인들이 시달리고 있는 ‘코로나19 우울증’에 대해 조금이나마 도움이 되어드리고자 글을 쓰게 되었습니다. 평소에 우울증 증상이 없던 사람들도 점점 불안감과 우울감에 지치고 힘들어 하고 있는데요, 이 ‘코로나19 우울증’은 어떻게 해야 극복 할 수가 있을까요? 너무 안타깝게도 중국에서 이어 대한민국에서도 급속도로 바이러스가 퍼져서 두려움의 대상이 되어버렸죠.. 뿐만 아니라 전 세계가 코로나 바이러스를 두려워하고 있습니다. 21세기 과학이 발달되어 매체를 통해 각종 언론과 다양한 정보가 빠르게 전국으로 전파되고 있는 지금, 우리는 아침에 눈을 뜨자마자, 또는 출퇴근, 자기 전 까지도 SNS로 소통하고 뉴스에서 이슈가 되는 정보들을 우린 끊임없이 접하고 있지요. 사람마다 조금씩 .. 2020. 3. 11. 코로나 우울증(코로나블루)을 잠재우는 심신•심리적 안정에 도움되는 차 Best 5 안녕하세요~ BG입니다. 중국에서 시작 된 코로나 바이러스가 국내에서 급속도로 퍼져서 확진자가 벌써 약 7,400명 이상으로 늘어났더라구요. ㅠㅠ 매일 몇백명의 확진자가 생기는걸로 보아 전국 곳곳에 바이러스가 퍼져있기 때문에 건강하신 분들도 각별히 조심해야 할 것 같습니다. 저 역시도 딱 그 타이밍에 일을 관둔지라 이제 집순이가 다 되었네요....ㅎㅎ 너무 안타까운 것은 최대한 외출을 자제해야 하는 상황이고, 뉴스에서도 sns에서도 코로나로 인한 좋지 않은 기사가 너무 많이 뜨기 때문에 불안함을 이기지 못해 결국 코로나 우울증에 걸린 분들도 있다고 하더라구요ㅠㅠ 어려운 상황일 수록 더 잘 먹고, 몸과 마음 건강 관리를 잘 해야 할 것 같아서 글을 올리게 되었습니다. 제목 그대로 심신 안정에 좋은 차에 대.. 2020. 3. 9. 이전 1 다음
