반신욕효과1 반신욕의 효능은? 스파와 반신욕 차이점 (건식&원적외선 반신욕 효과 및 추천) 반신욕이란? (효과) 반신욕이란, 전신이 아닌 하반신만 따뜻한 물에 담그는 목욕법으로, 몸에 무리를 주지 않으면서 효과적으로 체내의 차가운 기운을 없앨 수 있습니다. 보통 사람의 경우에는 상체의 체온이 하반신보다 높은 경향이 있는데 반신욕을 하면 하반신의 따뜻한 혈액과 상체의 차가운 혈액 사이에 대류현상이 일어나 체온이 균형을 이루게 되고, 그렇기 때문에 혈액순환이 잘 되고, 수축되었던 혈관이 열리면서 혈액이 잘 흐르게 되어 혈압이 내려가는 효과가 있습니다. 또 체온이 올라가면서 체내에 있는 노폐물 및 독소가 땀과 함께 배출되기 때문에 신체의 상태가 좋아질 수 있어서 건강관리 차원으로 많은 사람들이 즐겨하고 있습니다. 날씨가 점점 쌀쌀해지면서 몸에 체온이 떨어지고 경직되는데 그러다보면 허리통증 및 여러 .. 2020. 10. 18. 이전 1 다음