2020/022 [잡생각/생각이 많은 사람의 심리] 신경 예민, 민감한 오감? 생각정리 꿀팁 안녕하세요~ BG입니다. :) 오늘 소개해드릴 책은 [나는 생각이 너무 많아] 라는 심리학 책인데요. 책 이름 그대로 생각이 너~무 많아 고민이신 분들에게 도움이 되실거 같아요. 저도 마찬가지로 한번 생각하면 멈추기 어려울 정도로 너무 생각이 많았었고, 하나의 생각이 가지처럼 뻗어나가 혼란스러웠던 적이 있어서 많이 힘들었지만, 이 책을 통해서 어느정도 컨트롤(?) 하는 방법을 터득한 것 같아요. 저자인 크리스텔 프티콜랭(Christel Petitcollin) 작가는 책 뿐만 아니라 신경언어학, 에릭슨 최면요법, 교류 분석 등을 공부하고 현재 심리치료사, 자기계발 강사로도 활동하고 있다고 하네요. 수많은 사람들을 만나 상담하고, 연구하고 분석한 만큼 많은 데이터가 쌓일텐데 그 결과물 중에 하나가 이 책이지.. 2020. 2. 29. [힐링 장소 추천!] 봄 맞이 계양산(계산역) 등산 후기(+정상 경치 사진) 안녕하세요~ 제가 이번에 처음으로 블로그를 운영하게 되었는데요... 평소에도 sns를 잘 하지 않아서(해도 눈팅만...) 글을 쓰는게 어색하기도 하고, "이렇게 하는게 맞나?" 라는 의문감이 자꾸 들지만 그래도 글을 써보면서 익혀보려고 합니다! 방금 느낀건데 아무것도 안하고 고민만 하는 것도 그닥 좋진 않더라구요...(깨달음) 첫 스타트로 계양산 등산 후기를 올려보려고 해요~~:) 저번 주 화요일에 다녀왔는데, 블로그에 올릴거였으면 좀 더 잘 찍을걸~ 약간 후회가 드네요 ㅎㅎ 여튼 시작하겠습니다! 먼저 계양산에 대해 간단히 소개하면, 높이가 395m로, 강화도를 제외한 인천광역시에서 가장 높은 산이라고 해요! 또 계양구의 꽃이라고 하는 진달래가 많이 피고, 계양산 정상에 오르면 사방이 탁 트여 있어서 서.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
